1:1 geleide meditatie

Beschrijving van de dienst

Wil je leren mediteren, maar liever in een privé-sessie met volledige aandacht? Of zoek je een uniek cadeau, een moment van rust of een bijzondere girls date met een vriendin? Met een 1:1 geleide meditatie krijg je persoonlijke begeleiding om écht tot rust te komen en dieper in je onderbewustzijn te duiken. Voor wie is deze 1:1 meditatie geschikt? ✔ Wil je leren mediteren in een veilige, persoonlijke setting? ✔ Heb je moeite met mediteren en doe je dit liever met begeleiding? ✔ Wil je graag eindelijk eens ontspannen, maar je komt er in een drukke periode maar niet aan toe. ✔ Wil je als vrouw eindelijk die emotionele blokkades loslaten en je lichter voelen? ✔ Wil je een mindful pauze van de dagelijkse routine om de chaos in het hoofd te doorbreken? ✔ Of zoek je een origineel cadeau of idee voor een gezellige girls date met een vriendin? Dan is dit dé ideale les! Wat kun je verwachten? Elke sessie start met een kort intakegesprek waarin we jouw behoeften en intenties bespreken. Zo stemmen we de meditatie volledig af op wat jij nodig hebt. De meditatie kan bijvoorbeeld gericht zijn op: - Innerlijke rust & stressreductie : Een mindfulness meditatie om je hoofd leeg te maken en diepe ontspanning te ervaren. - Liefdevolle meditatie (Self-Love) : Voor meer zelfliefde, zelfacceptatie en een diepere verbinding met jezelf. - Innerlijk kind meditatie : Om oude pijn of patronen te helen en emotionele blokkades los te laten. - Helende meditatie : Voor het verwerken van emoties die blijven vastzitten en je belemmeren in het dagelijks leven. - Bewuste transformatie : Meditaties om je te helpen bij groei, doelen stellen en loslaten van beperkende overtuigingen. 📍 Locatie-opties: - Online – Vanuit je eigen veilige omgeving, met volledige begeleiding. - In de praktijk (Antwerpen) – Een rustgevende setting waar je ongestoord kunt mediteren. - Op locatie – Ik kom naar jou toe! Er wordt een kleine vergoeding gevraagd, afhankelijk van de afstand. ⏳ Duur: 60 minuten 💰 Prijs: 70 p.p (afhankelijk van de locatie en aantal personen) 🚀 Wil jij een moment voor jezelf, je onderbewustzijn verkennen of samen met een vriendin mediteren? Boek nu jouw 1:1 geleide meditatie en ervaar diepe ontspanning en emotionele heling!